日常训练打卡——2023年5月16日
@董腾飞 @马天翼 @左昀昊 今日打卡内容：热身（抖音置顶视频）+压腿10分钟（可适时延长）＋节拳
@闫紫洋 今日打卡内容：热身（抖音置顶视频）+压腿10分钟（可适时延长）＋弹腿第1～7路
请关注抖音账号
日常训练打卡——2023年5月16日
@董腾飞 @马天翼 @左昀昊 今日打卡内容：热身（抖音置顶视频）+压腿10分钟（可适时延长）＋节拳
@闫紫洋 今日打卡内容：热身（抖音置顶视频）+压腿10分钟（可适时延长）＋弹腿第1～7路
请关注抖音账号
