“ 非遗过大年，文化进万家 ” 保定非遗云展示活动——鹰爪翻子拳

鹰爪翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久的拳种，在明代叫“八闪翻”，后俗称“翻子拳”、“翻子”。翻子拳在保定一带较为流行，安新县的李树园、李耕耘，凶险的国瘾东、董宪周、刘士俊等都是清代晚期的翻子拳名家。1920年代，我国近代著名武术家陈子正（公元1878—1933年）以翻子的“翻转”动作为基础，吸收鹰爪功法和岳式散手刁抓擒拿的手法技能，创立了鹰爪翻子拳种。

鹰爪翻子拳主要包括十二路鹰爪行拳和五十路鹰爪翻子连拳等，鹰爪翻子连拳是其最基本套路。鹰爪翻子拳技击方面有腿击法、擒拿法、摔打法三种。腿击法包括旋风腿、双飞腿、单飞腿、扫堂腿、正踢腿、侧踢腿、后蹬腿、虚点横击腿等八种。鹰爪翻子拳总体风格特点是：出手拳掌打、回手鹰爪抓、双拳密如雨、脆快一挂鞭，讲求快、翻、变、连、抓、并由其突出翻和抓。器械套路有六合枪、梅花枪、杆子、齐眉棍等。

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